産後の「こころ」セルフチェック
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こころのチェック、点数は何点だったでしょうか?
30点満点中9点以上であれば産後うつの疑いが高いといえます。また、それ以外の病気の可能性もあるので、できるだけ早めに相談しましょう。
以下の症状のために生活に支障を来たしている方も早めのご相談を!
1)緊張感、不安感あるいは神経過敏を感じており、生活に支障が出ている
2)心配することを止められない、または心配をコントロールできず、生活に支障が出ている
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優先連絡先
お産した施設に相談できる場合は、まずはお産した医療機関に連絡してみましょう!
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石川こころのケアセンター
お産施設への連絡ができない場合は、こころの相談窓口を利用しましょう!
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石川県こころの相談ダイヤル
24時間365日対応の相談窓口
リーフレットはこちらから
日本産婦人科医会母子保健部会MCMC・日本母体救命システム普及協議会J-CIMELS・日本臨床救急医学会による公開されているリーフレットです。クリックで外部サイト日本産婦人科医会のページにリンクします。